अपना ब्लड प्रेशर नंबर जानिए

क्या आप अक्सर आश्चर्य करते हैं कि आपके रक्तचाप का क्या मतलब है? डॉक्टर उन्हें सिस्टोलिक (शीर्ष नंबर) और डायस्टोलिक (निचला नंबर) रक्तचाप कहते हैं।

दोनों को जानना महत्वपूर्ण है और इससे आपका जीवन बच सकता है।

सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर नंबर का क्या मतलब है

जब आपका दिल धड़कता है, तो यह आपकी धमनियों के माध्यम से आपके शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त को निचोड़ता है और धक्का देता है। यह बल उन रक्त वाहिकाओं पर दबाव बनाता है, और यह आपके सिस्टोलिक रक्तचाप है।

एक सामान्य सिस्टोलिक दबाव 120 से नीचे है।

१२०-१२ ९ का पठन ऊँचा होता है।

130-139 चरण 1 उच्च रक्तचाप है (इसे उच्च रक्तचाप भी कहा जाता है)।

140 या अधिक चरण 2 उच्च रक्तचाप है।

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डायस्टोलिक रक्तचाप का क्या मतलब है

डायस्टोलिक रीडिंग, या निचला नंबर, धमनियों में दबाव होता है जब दिल धड़कता है। यह वह समय है जब हृदय रक्त से भर जाता है और ऑक्सीजन प्राप्त करता है

एक सामान्य डायस्टोलिक रक्तचाप 80 से कम है। लेकिन भले ही आपका डायस्टोलिक संख्या 80 से कम हो, सिस्टोलिक रीडिंग 120-129 है, तो आपको रक्तचाप बढ़ सकता है।

80-89 चरण 1 उच्च रक्तचाप है।

90 या अधिक चरण 2 उच्च रक्तचाप है।

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रक्तचाप कैसे मापा जाता है?

एक डॉक्टर या नर्स आपके रक्तचाप को एक inflatable कफ से जुड़े छोटे गेज से मापेंगे। यह सरल और दर्द रहित है।

आपका रक्तचाप लेने वाला व्यक्ति आपकी ऊपरी बांह के आसपास कफ लपेटता है। कुछ कफ अग्र-भुजाओं या कलाई के चारों ओर घूमते हैं, लेकिन अक्सर वे उतने सटीक नहीं होते हैं।

आपका डॉक्टर या नर्स आपके धमनी के माध्यम से आगे बढ़ने वाले रक्त को सुनने के लिए स्टेथोस्कोप का उपयोग करेंगे।

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वह आपके सिस्टोलिक रक्तचाप से अधिक दबाव में कफ को फुलाएगा, और यह आपकी बांह के चारों ओर कस जाएगा। तब वह इसे जारी करेगी। कफ के रूप में, पहली ध्वनि वह स्टेथोस्कोप के माध्यम से सुनती है, सिस्टोलिक रक्तचाप है। यह एक व्होसिंग शोर की तरह लगता है। जिस बिंदु पर यह शोर जाता है वह डायस्टोलिक रक्तचाप को चिह्नित करता है।

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एक रक्तचाप पढ़ने में, सिस्टोलिक नंबर हमेशा पहले आता है, और फिर डायस्टोलिक नंबर। उदाहरण के लिए,


आपकी संख्या "120 से अधिक 80" या 120/80 के रूप में लिखी जा सकती है


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