कैसे खाएं लहसुन? - How To Eat Garlic

कैसे खाएं लहसुन? - How To Eat Garlic?

लहसुन के अन्दर उपस्थित ताकतवर एंजाइम्स तभी सक्रिय होते है जब वो हवा के संपर्क में आते है! इसलिए जब कभी भी लहसुन खाए तो उसे सबसे पहले कई टुकडो में काट लें ये बेहतर होगा की लहसुन को छीलकर बारीक कूट लें या काट लें और उसे 10 मिनट तक हवा के संपर्क में रख  दे! उसके बाद ही उसे खाएं! ऐसा करने पर आपको लहसुन खाने से जो लाभ मिलेगा आप उसका अंदाज़ा भी नहीं लगा सकते है!

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लहसुन किस रोग में लाभकारी है?

लहसुन कई रोगों को ठीक कर सकता है जैसी की ब्लड प्रेशर, शुगर, फैटी लीवर, स्किन डिजीज, टीबी रोग, पेट के रोग इत्यादी में लहसुन का प्रयोग बहूत लाभ देने वाला होता है!