नियमित व्यायाम और योगा करें
अगला है नियमित व्यायाम और योगा करें व्यायाम और योग आसन आपके शरीर को चुस्त और फुर्तीला लगते हैं और वजन कम करने में आपकी सहायता करते हैं दवाओं के इलाज के साथ साथ अगर आप थायराइड के रोगों में नियमित व्यायाम और योगाभ्यास करते हैं तो इससे यह रोग तेजी से ठीक होते हैं और शरीर नहीं फूलता है थायराइड के लिए कुछ विशेष व्यायाम होते हैं जिनसे थायराइड के साथ-साथ आपके पूरे शरीर को लाभ मिलता है
How To Lose Weight In Thyroid In Hindi – 5 थायराइड में वजन कम करने का तरीका
नियमित व्यायाम और योगा करें
Reviewed by Gharelu Nuskhe With Ik
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December 23, 2019
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